Żyj zdrowo - to proste

  • Maria Jagiełło - dietetyk

Omlet zwykły



Omlet zwykły – 100g

· Jaja – 2 szt

· Woda – 1 łyżka

· Sól

· Oliwa – 1 łyżeczka


1. Jaja wybij do miseczki, dodaj sól i wodę i dokładnie wymieszaj trzepaczką

2. Na patelni rozgrzej oliwę i wylej na nią masę jajeczną

3. Smaż powoli aż masa jajeczna zetnie się na wierzchu

Poradnia Dietetyczna Warszawa
Aleje Jerozolimskie 49
lokal 32 (klatka III, piętro 3.)

Poradnia Dietetyczna Łódź
ul. Rzgowska 170
gabinet 100 (piętro 1.)

Stworzone przez: yanooshjagiello@gmail.com