Poradnia Dietetyczna Warszawa
Aleje Jerozolimskie 49
lokal 32 (klatka III, piętro 3.)

Poradnia Dietetyczna Łódź
ul. Rzgowska 170
gabinet 100 (piętro 1.)

Stworzone przez: yanooshjagiello@gmail.com

Żyj zdrowo - to proste

  • Maria Jagiełło - dietetyk

Sałatka z ciecierzycy



Sałatka z ciecierzycy – 1 kg potrawy

· Ciecierzyca gotowana lub z puszki – 400g

· Pomidory koktajlowe – 200g

· Papryka – 200g

· Ogórek zielony – 200g

· Szczypiorek – 1 pęczek

· Jogurt grecki – 2 łyżki

· Majonez – 1 łyżka

· Sól do smaku

1. Ciecierzycę dokładnie odsącz z zalewy

2. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół

3. Paprykę pokrój w kostkę 1x1 cm

4. Ogórki pokrój w ćwierćplastry

5. Szczypiorek drobno pokrój

6. Wszystkie składnik sałatki wymieszaj z sosem i przypraw do smaku solą