Żyj zdrowo - to proste

  • Maria Jagiełło - dietetyk

Sałatka z kurczaka z ananasem



Sałatka z kurczaka – 1 kg potrawy

· Filet z kurczaka – 0,3 kg

· Ananas świeży – 0,3 kg

· Kukurydza konserwowa – 0,2

· Kapusta pekińska – 0,2 kg

· Zielona pietruszka – 1 pęczek

· Majonez – 1 łyżka

· Przyprawy: sól, pieprz


Sposób wykonania:

1. Filet drobiowy umyć i ugotować na parze (30 minut), ostudzić, pokroić w małą kostkę

2. Ananasa umyć, obrać i pokroić w małą kostkę

3. Kapustę umyć, pokroić w paski

4. Zieloną pietruszkę umyć, osuszyć, drobno pokroić

5. Wszystkie składniki wymieszać razem z majonezem, przyprawić do smaku

Poradnia Dietetyczna Warszawa
Aleje Jerozolimskie 49
lokal 32 (klatka III, piętro 3.)

Poradnia Dietetyczna Łódź
ul. Rzgowska 170
gabinet 100 (piętro 1.)

Stworzone przez: yanooshjagiello@gmail.com