Dieta w insulinooporności

Omlet z pieczarkami

Sos grecki

Jaja poszetowe/w koszulkach

Kisiel owocowy domowy

Wątróbka drobiowa duszona z jabłkami i cebulą

Surówka z kapusty kiszonej

Fasolka po bretońsku

Surówka z sałaty lodowej z marchewką

Sos/dip jogurtowo-czosnkowy

Sos bolognese wegański

Soczewica z papryką i fetą

Sos brzoskwiniowy

Sałatka z soczewicy wegańska

Jak odchudzić Święta?

Pesto z zielonej pietruszki

Gulasz drobiowo - warzywny

Fasola biała w pomidorach

Spring rolls z szynką i warzywami

Sałatka z serkiem grani i krewetkami