Smoothy ze szpinaku, malin i banana
Przepis na 1kg koktajlu liście szpinaku - 250g maliny - 500g banan zielony obrany - 250g wszystkie składniki smoothy zmiksuj blenderem
Blog
Szukaj
Koktajl z pomidorów i papryki
Koktajl z pomidorów i papryki - 1 kg potrawy pomidory - 700g papryka czerwona - 300g czosnek - 1 ząbek koperek - do posypania sól - do...
Galaretka jogurtowa
Galaretka jogurtowa – 1 kg potrawy jogurt grecki – 500g galaretka owocowa – 2 op 1. galaretkę rozpuść w 0,5 l wrzącej wody i ostudź 2....
Smoothy truskawokowo-bananowe
Smoothy truskawkowo-bananowe - przepis na 1 kg potrawy truskawki - 0,5 kg banany obrane - 0,5 kg 1. owoce dokładnie zblenduj blenderem na...
Koktajl z rukoli, ogórka i orzechów
Koktajl z rukoli, ogórka i orzechów – 1 kg potrawy · Rukola – 200g · Ogórek zielony – 600g · Orzechy włoskie – 100g · Czosnek – 2 ząbki...
Koktajl z mleka migdałowego i malin
Koktajl z mleka migdałowego i malin Przepis na 1 kg koktajlu: · Mleko migdałowe – 500g · Maliny – 500g Składniki koktajlu zblenduj mikserem
Koktajl z mleka kokosowego i truskawek
Koktajl z mleka kokosowego i truskawek Przepis na 1 kg koktajlu: · Mleko kokosowe – 500g · Truskawki – 500g Składniki koktajlu zblenduj...
Koktajl z selera naciowego i jabłka
Koktajl z selera naciowego i jabłka – 1 kg potrawy · Maślanka – 500g · Seler naciowy – 200g · Jabłka – 300g 1. Wszystkie składniki...
Musli domowe
Musli domowe – 1 kg potrawy · Płatki (dowolne) – 350g · Orzechy (dowolne) – 350g · Owoce suszone (dowolne) – 300g 1. Wszystkie składniki...
Koktajl pomidorowy
Koktajl pomidorowy – 1 kg potrawy · Pomidory/sok pomidorowy – 1 kg · Czosnek – 2 ząbki · Koperek – 0.5 pęczka · Sól, tabasco 1. Wszystkie...
Surówka z banana i kiwi
Surówka z banana i kiwi – 1 kg potrawy · Banany – 5 szt · Kiwi – 5 szt · Wiórki kokosowe – 1 łyżka 1. Banany obierz ze skory i pokrój w...
Koktajl tarator
Koktajl tarator – 1 kg potrawy · Jogurt naturalny – 700g · Ogórki – 250g · Orzechy włoskie – 50g · Czosnek – 2 ząbki · Koperek – 0,5...
Koktajl jogurtowo-owocowy
Koktajl jogurtowo-owocowy – 1 kg potrawy · Jogurt naturalny – 0,5 l · Owoce świeże/mrożone – 0,5 kg · Stewia 1. Owoce zmiksuj z jogurtem...