Tortilla razowa

Zupa krem z brokułów

Jak wzmocnić odporność organizmu?

Jaja zapiekane w pomidorach

Surówka z selera i jabłka

Warzywa korzeniowe pieczone

Pasta twarogowo-łososiowa

Omlet z szynki, pomidorów i mozzarelli

Surówka z ogórka kiszonego i zielonego

Sałatka z ciecierzycy

Smoothy truskawokowo-bananowe

Kiszona kapusta biała lub czerwona

Postanowienia na Nowy Rok

Gulasz z fasoli, cukinii i pomidorów

Kolorowe warzywa i owoce

Chleb wiejski

Krewetki duszone w winie

Szakszuka

Sos bolognese

Sałatka z wędzonego kurczaka z kukurydzą