top of page

Żyj zdrowo - to proste

  • Zdjęcie autoraMaria Jagiełło - dietetyk

Sos grecki



Sos grecki - przepis na 1 kg potrawy:

  • marchew obrana - 500g

  • seler obrany - 300g

  • por oczyszczony - 300g

  • oliwa z oliwek 20g

  • koncentrat pomidorowy - 50g

  • sól, liść laurowy 4 szt, ziele angielskie 4 szt

  1. warzywa pokrój w piórka lub marchew i seler zetrzyj na tarce z dużymi oczkami

  2. w rondelku rozgrzej oliwę, dodaj warzywa i podsmaż je do lekkiego zrumienienia

  3. następnie posól, dodaj zioła, przykryj pokrywą i duś na małym ogniu ok 5 min

  4. do warzyw al dente dodaj koncentrat pomidorowy, chwilę całość podduś

bottom of page