Maria Jagiełło - dietetyk
Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty – 1 kg potrawy
· Kapusta czerwona – 0,75 kg
· Jabłka – 0,25kg
· Cebula – 1 szt mała
· Oliwa – 1 łyżka
· Sok z cytryny – 0,5 szt
· Przyprawy: sól, cukier
1. Kapustę umyć, poszatkować, gotować od wrzątku 2 minuty tak, aby była ochłonięta w wodzie, odcedzić, ostudzić
2. Cebulę obrać, pokroić w drobną kostkę
3. Jabłka umyć, pokroić w kostkę, wymieszać z sokiem z cytryny
4. Wszystkie składniki wymieszać z oliwą i przyprawić surówkę do smaku