
Maria Jagiełło - dietetyk
Surówka z kapusty kiszonej

Przepis na 1 kg potrawy:
· Kapusta kiszona – 0,5 kg
· Jabłko – 0,25 kg
· Marchew – 0,25 kg
· Zielona pietruszka – 0,5 pęczka
· Oliwa – 3 łyżki
Sposób wykonania:
1. Kapustę kiszoną pokroić nożem na drobniejsze kawałki
2. Jabłka umyć, obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach, wymieszać z kapustą
3. Marchew umyć, obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach
4. Pietruszkę umyć, osuszyć, drobno pokroić
5. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą