Żyj zdrowo - to proste

  • Maria Jagiełło - dietetyk

Surówka z marchwi i chrzanu



Surówka z marchwi i chrzanu – 1 kg potrawy

· Marchew – 1 kg

· Chrzan tarty – 1 łyżka

· Jogurt naturalny – 100g

· Koperek – 0,5 pęczka

· Przyprawy: sól

1. Marchew umyć, obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach

2. Koperek umyć, osuszyć, drobno pokroić

3. Wszystkie składniki wymieszać z jogurtem, surówkę doprawić do smaku