Dietetyk Warszawa • Łódź
Teraz umawianie wizyt
stało się jeszcze prostsze!
Dzięki wirtualnemu kalendarzowi ZnanyLekarz możesz zarezerwować wizytę na najbardziej dogodny termin!
Sam wybierz lokalizację, rodzaj usługi, dzień i godzinę.
Nigdy umawianie się do dietetyka nie było tak proste - koniec z wymówkami!
Jak przebiega
pierwsza wizyta?
Uwaga! Poinformuj mnie na początku wizyty, jeśli jesteś w ciąży.
Na wizytę przyjdź 2-3 godz po posiłku. Pomiar wagi odbywa się przy gołych stopach.
Pierwsza wizyta obejmuje:
-
wywiad zdrowotny (aktualne problemy zdrowotne, przyjmowane leki, przebyte operacje, jeśli masz - aktualne wyniki badań laboratoryjnych i innych dotyczące chorób przewlekłych)
-
analiza składu ciała - pomiar zawartości tłuszczu, mięśni, wody, mineralizacji kości w organizmie, wieku metabolicznego, podstawowej i całkowitej przemiany materii i omówienie wyników (raport);
-
pomiar BMI i WHR i omówienie wyników (raport);
-
wywiad żywieniowy, który pozwoli ustalić przyczynę problemów, z którymi się do nas zgłaszasz;
-
wskazanie mocnych i słabych stron w dotychczasowym sposobie żywienia;
-
wskazanie czynników ryzyka;
-
wskazówki do zmian w codziennym menu;
-
omówienie diety i jej kaloryczności;
-
opracowanie planu żywienia w nowej diecie;
-
zalecenia dietetyczne;
-
propozycję skorzystania z pakietów odchudzających lub opracowania diety indywidualnej.
Materiały, które od nas otrzymujesz, to:
-
wykaz produktów i potraw dozwolonych i zabronionych w diecie;
-
wykaz zaleceń i ograniczeń podczas stosowania diety;
-
plan żywienia w diecie - kaloryczność, godziny posiłków, ich wielkość, rozkład i ilość produktów w poszczególnych posiłkach;
-
dietę odchudzającą 28-dniową lub 7-dniową dietę indywidualną - przy korzystaniu z dowolnego pakietu odchudzającego
Wizyty kontrolne
Najskuteczniejsza strategia leczenia dietetycznego otyłości zakłada częste, indywidualne kontakty z pacjentem, zwłaszcza przez pierwsze 3-6 miesięcy terapii w zależności, czy mamy do czynienia z nadwagą, czy otyłością. Optymalne są spotkania 1 - 2 razy w miesiącu, aby na bieżąco monitorować, reagować i wspierać pacjenta w redukcji i utrzymaniu masy ciała.
Podczas odchudzania zalecam wizyty kontrolne co 2-4 tyg, które dodatkowo podtrzymują motywację do wprowadzania dalszych zmian w sposobie żywienia.
Wizyta kontrolna obejmuje:
-
kontrolę efektów odchudzania poprzez dokonanie pomiarów antropometrycznych (analiza składu ciała, metabolizm, wiek biologiczny) oraz BMI i WHR;
-
analizę codziennego żywienia;
-
wskazanie i omówienie ewentualnych błędów podczas stosowania diety i ich korekta;
-
ustalenie diety na kolejny miesiąc odchudzania - dobór kaloryczności, rozkład posiłków w ciągu dnia i ich wielkości;
-
odpowiedzi na nurtujące Cię pytania;
-
7-14-dniowa dieta wzorcowa - przy korzystaniu z pakietów odchudzających.
Jestem po to, by pomóc Ci osiągnąć Twój cel!
Dla osób, które chcą schudnąć, stosować dietoterapię w chorobie lub zmienić niewłaściwy sposób żywienia współpraca z dietetykiem to jedyny sposób na osiągnięcie sukcesu.
Oferuję profesjonalną opiekę dietetyczną
w gabinetach w Łodzi i w Warszawie.
Umów wizytę za pośrednictwem Znanego Lekarza lub zadzwoń - 518 841 555.
Przykładowy raport z Analizatora Składu Ciała:
